bcaa섭취법

페이지 정보

profile_image
작성자보디가드 조회 1회 작성일 2020-08-01 15:59:47 댓글 0

본문

빡빡이 아저씨가 BCAA를 먹는 이유

피지컬 갤러리에 새로운 팀원 약사 선생님께서 합류하셨습니다!
5 1 : 혹시 프로틴이나 헬스(맨몸운동)하면 키성장이 멈추나요??제가 아직 16살인데 운동을 해볼려고 하는데 도움좀 주십시요ㅠㅠ 답변 부탁합니다!!
moon ryu : 근데 빡까이 아저씨 쓰고있는 가면 어디서 사나요?
류기석 : 아직 댓글 기다립니다...
정짜이 : 글씨체 ㅋㅋㅋ 테러수준이넹. 그래서 더 매력적임
연돌 : 동면중도 맛있어서 먹는다했는데 ㅋㅋㅋㅋ
팔붕쿤 V8君 : 저 같은 경우는 다이어트를 하면서부터 계속 운동 중 복용하고 있는데, 일단 먹을 때랑 안 먹을 때 운동 컨디션이 차이가 좀 나는 느낌이었고요, 그 외에는 다이어트 중이다 보니 음료수 선택에 제약이 있는데, 적당히 달달하여 감미에 대한 갈증을 해소하면서도 은근 포만감도 있고 아무리 먹어도 살 찔 걱정이 없어 애용하고 있습니다.

BCAA 덕이라고 보기는 어렵겠지만, 아무튼 3개월 만에 체지방만 20키로 이상 감량하고 10개월 가까이 체중 유지하면서 근량을 조금씩 키우고 있습니다. 운동합시다ㅋ
박현우 : 근성장 : 보충제>bcaa
운동할때 피로감을 느끼거나 오버트레이닝을 하여 근육통이 생길경우 좋음
운동하자 : 02:12 결론
Uno Jang : 요즘 크레아틴 혹은 BCAA도 캡슐로 나오는데 캡슐과 파우더 제품중에 어떤것이 더 효과가 좋을가요??
박사아들 : 나중엔 카제인 단백질두 해주세연 ㅎㅎㅎㅎ

근육손실 방지, 다이어트 및 운동효과를 높여주는 BCAA 단백질 보충제 섭취방법, 제품까지

BCAA 단백질 효과는 어떨까? 리틀약사의 단백질 보충제 기초 가이드3편!
BCAA의 정의부터 특징, 그리고 제품 고르는 법까지!

00:40 BCAA 정의
01:05 BCAA 특징
03:33 BCAA 만능일까?
04:16 bcaa 섭취 대상
04:57 bcaa 섭취 시기
05:33 bcaa 제품 고르는 법
06:43 요약정리

먹는 것이 곧 나를 만듭니다.
다가오는 여름,
우리 모두 건강을 위해서
잘 먹고 운동합시다!

문의
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99

리틀약사의 일상
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official
#BCAA #단백질보충제 #프로틴
som핸이 : 혹시 bcaa 는 유통기한이 따로 있나요?
아무래도 약품이다 보니 유통기한이 조금 걱정이되서 물어봅니다
아빠라면 : 선생님 제가 콜레스테롤 LDL수치가 높은데 식물성 단백질 보충제를 먹으면 될까요?
박달오 : 리틀 약사님 영상 잘
보고 있습니다.
헬스를 30년째 하고 있습
니다.
60대 접어 들고 부터 BCAA를 복용을 하면,
위장장애가 발생 합니다.
위장 장애가 없는 BCAA
추천 해 주십시요.
수고 하세요 !
kim김진 : 요즘 다이어트와 건강에 관심이 많아서 간헐적단식에 대해 알고싶어요 약사님 간헐적 단식에 대해 리틀약사님께서 다루주실수있음 감사하겠습니다^^
서율찡TV : 단백질은 어느정도 들어있나요??
윤다원 : 무슨 주스에 타드시나요..!?
danwlfn : Bcaa 가 그성장을 방해 한다는 연구결과도 있습니다.
소탐대실 : 맞습니다 넘 달구 맛있어요 먹으면서 건강에 도움이될까 무지 많ㅇㅣ 생각합니다 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다
안뇽 : bcaa제품 영상나온거 말구 추천해주실만한게 있나요?
김찐 : 안녕하세요~ 저는 체지방 감량을 목표로 하는 다이어터에요. 식이를 하는데 단백질 섭취량이 부족해서 정보를 찾아보다가 이 영상을 보게 됐습니다! 현재 따로 먹는 보충제는 없는데, 다이어터로서 단백질 섭취를 위해서는 이 BCAA를 먹는게 좋을까요 아님 일반적인 단백질 보충제를 먹는게 좋을까요?

BCAA은 왜 운동중에 먹을까?? BCAA간단설명!

좋아요 구독 부탁드리요 ^-^bb

동면중의 운동 도우미
http://wintersleeping.com/

동면중 카페 (자료 올리는곳)
https://cafe.naver.com/hibernating

Polar 심박계
https://coupa.ng/bi1bSS

마이프로틴 구매
http://bit.ly/SportKoreanMP
할인코드 Dcextra
추천인코드 Daejin-R2

아이허브
https://iherb.co/qjf6Y3Bh
추천인코드 ARM5054

쿠팡 구매 링크
https://coupa.ng/bhBaKC

후원
https://toon.at/donate/636768471542670760
https://twip.kr/donate/hibernating89
chef cook : 친구가 준거 풍선껌맛 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있드라
wing 21c : 전 익스텐드를 게토레이나 사이토맥스에 소량씩 타먹습니다.
밍밍한 맛을 채우기위한 감미료용으로요 ㅎㅎ
소량씩 섞어먹으니까 한통사면 1년 넘게 가는듯요.
유헌정 : 헬스장관장이 운동하고있었는데 맹물먹고있는거보고 한번줬었는데 그거에미쳐가지고 진짜 그때부터 하루에한번씩꼭먹는다ㅠ 진짜 끊을수가없다
송영현 : 그럼 혹시 스포츠음료를 먹으면서 웨이트후 유산소를 해줘도 지방제거에는 효과가 떨어지는 건가요?
coffeeyoutoo : 음 마라톤뛸때 먹으면 확실히 도움됩니다 근피로가 덜해요 맛없는 순도높은 제품도 걍 목마르면 마시게되어있어요 ㅋㅋㅋㅋ 입안에 가루털어넣고 급수대에서 물로 행궈넣습니다 다들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레벳카 : bcaa 알약은 흡수가 가루보다 느리지 않나요? 알약도 운동 중 먹어도 될까요?
우니 : 굳이 먹을거면 천연감미료 들어간 제품이나 무맛드세용
황영재 : 설명 오지게 명확하네요.ㅎㅎ
머리속에 박아놓고 있어야 겠슴다.
SMULSΣT Already : 상시용으로 식간에 먹으면 류신 농도가 평소보다 더 바닥을 친다는게 무슨 말씀이신가요?, 식간에 먹으면 더 농도가 오히려 내려간다는 말씀이신가요?
오민욱 : 형... 썸넬 모자이크해...

... 

#bcaa섭취법

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 555건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.xn--y-i21fb904kinl.com. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz